Lors de cette retraite en groupe d'un mois, on étudiera la voie mahayana qui consiste à consacrer sa vie et sa pratique à faire surgir le coeur éveillé.

Un Dathün est une retraite de méditation en groupe sur une période d'un mois. Les participants reçoivent des instructions de méditation de l'attention - vigilance. Ce programme convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés désireux de s'immerger dans une période de pratique intensive, loin de l'agitation et des distractions de la vie quotidienne. Une telle pratique intensive contribue à approfondir la compréhension de notre propre esprit et peut changer profondément notre vie. Les journées se déroulent au rythme de neuf à dix heures de pratique assise et en marchant, ponctuées de séances de Yoga Shamatha et d'une courte période de travail. Des causeries sur les divers aspects de la pratique de la méditation ainsi que des instructions de méditation individuelles sont régulièrement offertes pour soutenir les pratiquants dans leur expérience. Des périodes de silence en groupe sont également observées. Les repas sont servis dans le style Oryoki de la tradition Zen.

Le Dathün, qui est la base de la voie bouddhiste Shambhala, est un pré requis pour les programmes d'études et de pratique intensive avancées tels que le Séminaire Sutrayana. Nous vous conseillons vivement d'y participer pour le mois entier.

"Dathün is a pivotal point in one's life, where the profundity of the teachings soak into our core. It is the time and opportunity for us to change, develop and mature.

– Sakyong Mipham Rinpoche